Волосы лучше ополаскивать тёплой водой. Также допустима прохладная вода комфортной для вас температуры.
При мытье волос не следует использовать горячую воду: она усиливает работу сальных желёз, из-за чего волосы быстро становятся жирными. Также слишком горячая вода не может до конца смыть шампунь с кожи головы: он как бы «заваривается» и остаётся на коже в виде серого налёта. Кроме того, мытьё горячей водой приводит к излишней сухости, ломкости и тусклости волос.
При мытье головы холодной водой не происходит должного очищения кожи от скопившегося сала, а также высок риск появления головной боли, нарушается кровоснабжение сосудов и, в конце концов, можно просто заболеть.
Поэтому оптимальной для мытья волос считается тёплая вода. А для ополаскивания можно использовать воду с температурой не ниже 30 градусов.
Большое внимание уделяется температуре воды, но при этом мы забываем о её жёсткости, а ведь жёсткая вода хуже пенится и смывает загрязнения. Если вода из-под крана очень жёсткая, можно ополаскивать волосы кипячёной водой или слабым раствором лимонной кислоты для уменьшения влияния щелочной среды шампуней и приглаживания чешуек волоса.