Какой вид спорта (гибрид?) развивает всё? Мышцы, сила, выносливость, гибкость и так далее, чтобы в буквальном смысле быть универсальным без вреда для здоровья?

легкая атлетика помогает развить мышцы, выносливость, гибкость, силу и так далее. А если вас это еще и заинтересует, так вообще можно залезть в это по уши и не вылазить, а также улучшать свои результаты и т.д.