Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какой вид единоборств подойдёт тем, у кого слабые ноги?

СпортФитнес+1
Сергей Иванов
  ·   · 5,5 K
В Рююкан додзё мы обучаем детей и взрослых...  · 12 окт 2021  · aikido77.ru
Уважаемый Сергей! Полагаю, что не буду оригинален, если скажу, что ноги, а точнее сила ног, является одним из основных факторов для любых единоборств. Если Вас интересует какое значение это имеет для начала тренировок или при выборе стиля и направления, то могу Вас успокоить, как правило, если человек до момента прихода в зал не занимался никаким видом спорта, то вопрос силы ног у них у всех примерно на одном, слабом уровне. Не зацикливайтесь на начальных данных, вы идете на тренировки, как раз с целью это изменить. Желаю удачи и отличных спортивных достижений. С Уважением, Алексей.
1 эксперт согласен
Согласен, тренировки как раз для того и существуют, что бы изменить свой исходный уровень
Специалист по оздоровительной физической...  · 7 окт 2021
Подойдёт любой. В каждом виде единоборств работают ноги, и в любой секции единоборств их тренируют. Выбирайте тот вид, что нравится, и тренируйтесь.
2 эксперта согласны
согласен, тренировать ноги в любом случае нужно)
эксперт спортивного питания  · 6 окт 2021
Никакие, во всех единоборствах необходим сбалансированный тренинг(без прокачки ног в боксе ты не сможешь уйти от удара или нанести максимально сильный удар, про борьбу и говорить нечего, там сила ног нужна , что бы выбратьсяиз... Читать далее
1 эксперт согласен
Согласен
Изучаю каратэ с 1972 года. Преподаю Шотокан...  · 6 окт 2021  · mosbudokan.ru
Любая бросковая или ударная система единоборств требует чуть ли не в первую очередь крепких сильных ног. Любой бросок, любой удар идут "от ноги", от опоры. Даже такие вроде бы чисто "ручные" как бокс или вин-чун. Поэтому без... Читать далее
1 эксперт согласен
Марк Озолинь
подтверждает
6 окт 2021
Полностью согласен! Отличный ответ
Высшее, СПбГУ '86, Спорт всю жизнь. Мое тренирово...  · 6 окт 2021  · vk.cc/c5RMsB
Пожалуй все же бокс. Конечно если вы хотите достичь высоких разрядов то без ног будет очень трудно. Но если просто для уличной самообороны или драки в магазине в очереди и т.д. то бокс. Новичков в боксе часто например ставят... Читать далее
Канал для бега и похудения 55+ (🔸Игровая Статодинамика🔸)Перейти на zen.yandex.ru/id/5d2c40bcdfdd2500aeab7c04
Специалист по построению красивого тела. Соавтор...  · 3 мар 2022  · webcam-model.online
Подойдет любой вид единоборств. На единоборствах происходят тренировки по типу - фуллбади, что означает нагрузку на все мышечные группы. Со временем, мышцы которые отстают приобретут нормальную мышечную массу, которая... Читать далее
Методист адаптивной физической культуры. Помогу...  · 5 окт 2021
Развивать силу ног нужно в любом случае. И для единоборств и для жизни и здоровья в целом. В любых единоборствах есть ОФП - общая физическая подготовка, т.е. упражнения, развивающие силу ног, спины, рук, брюшного пресса. Для... Читать далее
Помогу прийти в лучшую физическую форму! Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AndrejNersesyanc-388490
1 эксперт согласен
Сильные ноги нужны в любом виде единоборств, но есть стили, где ноги используются меньше чем руки. Например... Читать дальше
Тренер детских и взрослых групп по капоэйре в Ново...  · 29 окт 2021  · capoeiransk.ru
Для слабых ног я бы посоветовал те единоборства, что развивают силу ног, ведь смысл любого единоборства в том, чтобы стать сильнее, чтобы развивать и совершенствовать свое тело и дух. По-моему идеальное решение: тхэквондо... Читать далее
Лучший
Материалы о боевых искусствах и сопутствующих...  · 6 окт 2021
Необходимо понять, почему ноги слабые? Или это какая то болезнь (травма) или они просто не тренированны. В первом случае стоит обратиться за рекомендацией к спортивному врачу. Во втором случае модно по рекомендовать занятия... Читать далее
и будут крепкие суставы и слабые ноги!
Педагог дополнительного образования, инструтор...  · 3 июл 2022
Подойдёт для Вас любой вид единоборств, который будет Вам по душе. В любом единоборстве нужны крепкие ноги. Это  сила ударов ногами, это сила ударов руками (удар рукой начинается от ног), это скорость перемещений, это... Читать далее