Какой вид единоборств подойдёт тем, у кого слабые ноги?

Question

Кирилл Лосев · Accepted Answer

Подойдёт любой. В каждом виде единоборств работают ноги, и в любой секции единоборств их тренируют. Выбирайте тот вид, что нравится, и тренируйтесь.

Андрей Таморко · Answer

Никакие, во всех единоборствах необходим сбалансированный тренинг(без прокачки ног в боксе ты не сможешь уйти от удара или нанести максимально сильный удар, про борьбу и говорить нечего, там сила н...

Михаил Николаевич Стёпин · Answer

Любая бросковая или ударная система единоборств требует чуть ли не в первую очередь крепких сильных ног. Любой бросок, любой удар идут "от ноги", от опоры. Даже такие вроде бы чисто "ручные" как бо...

Игорь Борисов · Answer

Пожалуй все же бокс. Конечно если вы хотите достичь высоких разрядов то без ног будет очень трудно. Но если просто для уличной самообороны или драки в магазине в очереди и т.д. то бокс. Новичков в ...

Владимир Сорокин · Answer

Подойдет любой вид единоборств. 
На единоборствах происходят тренировки по типу - фуллбади, что означает нагрузку на все мышечные группы. Со временем, мышцы которые отстают приобретут нормальную мы...

Андрей Нерсесянц · Answer

Развивать силу ног нужно в любом случае. И для единоборств и для жизни и здоровья в целом. В любых единоборствах есть ОФП - общая физическая подготовка,  т.е. упражнения, развивающие силу ног, спин...

Георгий Хохлов · Answer

Для слабых ног я бы посоветовал те единоборства, что развивают силу ног, ведь смысл любого единоборства в том, чтобы стать сильнее, чтобы развивать и совершенствовать свое тело и дух. По-моему идеа...

ВИН Чунь Стихия · Answer

Необходимо понять, почему ноги слабые?  Или это какая то болезнь (травма)  или они просто не тренированны.
В первом случае стоит обратиться за рекомендацией к спортивному врачу.
Во втором случае мо...

Владимир Никифоров · Answer

Подойдёт для Вас любой вид единоборств, который будет Вам по душе. В любом единоборстве нужны крепкие ноги. Это  сила ударов ногами, это сила ударов руками (удар рукой начинается от ног), это скоро...

Айкидо Есинкан Рююкан Додзё · Answer

Уважаемый Сергей! Полагаю, что не буду оригинален, если скажу, что ноги, а точнее сила ног, является одним из основных факторов для любых единоборств. Если Вас интересует какое значение это имеет д...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какой вид единоборств подойдёт тем, у кого слабые ноги?