Завтрак задает дизайн дня! Это важный прием пищи и пропускать его не рекомендую.
Мой любимый завтрак это "Хачапури по - аджарски" - полезный вариант.
Простой рецепт, готовится за 15-20 мин.
Ингредиенты:
200г творога
1 яйцо
30г тв. сыра
1 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л. цельнозерновой муки
соль, специи по вкусу
Приготовление:
В творог добавить белок яйца, соль, специи, муку, разрыхлитель, часть сыра. Замесить тесто и дать ему отдохнуть в холодильнике 20-30 мин. (если нет времени можно сразу готовить).
Формируем мокрыми руками лодочку, середину я прокалываю вилкой, чтобы не поднималось. Выпекаем в заранее разогретой духовке 10-15 минут при темп. 180г.
Далее сыр выкладываем в середину лодочки и добавляем желток. Выпекаем еще 5-7 мин.
Понравился рецепт?
Подарю за подписку ГАЙД "Топ 5 полезных завтраков", профиль в Инстаграм olga_balanse
Мой любимый завтрак не меняется уже 25 лет. Я завтракаю продуктами функционального питания: сок Алое, травяной напиток и белково-витаминный питательный коктейль на основе соевого и сывороточного белка. Это правильно запускает... Читать далее
Крепкий и ароматный Американо с запеченым камамбером и ягодным соусом. Омлет из сливок, пармезана, и бекона. Поджареный на сливочном масле хлеб бриошь с соусом песто
Здравствуйте. Как правило люди завтракают с утра . Но если говорить обо мне то завтрак это не моё. Горячий чай или кофе это максимум , что я могу себе позволить с утра . Вообще конечно надо как то себя приучить и всё такое... Читать далее
Мой любимый завтрак , все зависит от настроения , это может быть и тыквенная каша и просто чашка натурального горячего бульона с клецками . А может и чашка домашнего теплого молока с булочкой и куриной грудкой
Каша из крупы (любой), но лучше из 3,5 злаков финской фирмы Нордик и кофе или цикорий с молоком
Иногда просто бутер с кофе или яйца варёные в с
Иногда просто бутер с кофе или яйца варёные в с
Утром я готовлю кашу: геркулес, или гречневую, или пшённую. Иногда кукурузную. А любимый завтрак это пару куриных яиц зажаренных на сковородке, кусочек хлеба подогретого в тостере и чашечка кофе.
Мой завтрак довольно таки прост. Если нет времени для готовки, то это чай с бутербродами. Сам бутерброд состоит из хлеба, соуса, огурцов, помидоров, колбасы или буженины. Если же есть время, то можно и блинов на завтрак... Читать далее