На данный момент, наиболее зарекомендовавший себя способ, это отбеливание в условиях стоматологической клиники, с использованием лампы для активации. Например, zoom4
Отбеливал зуб внутриканально в платной стоматологии.
В итоге зуб треснул, а он передний (
Самый эффективный способ отбеливания это Филипс Зум 4. Но и самое дорогое при этом. Есть и другие способы, более бюджетные, менее эффективные, более продолжительные по времени, но вы же спрашиваете про самый эффективный.