Сертонин - главный ингредиент, без которого счастье невозможно. Его отсутствие напрямую связано с подавленностью, несчастьем, неустойчивостью психики и даже суицидами.
Допамин - гормон закрепления и мотивации, дает ощущение того, что все хорошо, дела налаживаются, а все свои действия в прошлом были правильными.
Эндорфины - гормоны эйфории, также притупляющие боль, голод и страх.
Интересно, необычно, факты и мнения. · 20 сент 2019
Не существует, единого рецепта счастья. Их миллионы или даже больше. Для одного, счастье а занятиях спортом и адреналин, победы в соревнованиях. Для другого, встать на ноги после тяжелой болезни или травмы. Для бездетных много... Читать далее
Инженер на пенсии. Системный анализ и проектирован... · 7 апр 2023
Как оказалось на практике, рецепт у счастья достаточно простой.
Вот рисунок из журнала — три картинки рядом. Человек сидит за компьютером, а думает о гольфе. Человек играет в гольф, а думает о сексе. Человек занимается... Читать далее
Формула счастья очень проста:
> Счастье = Реальность - Ожидания
Если реальность превзошла ожидания, то счастье имеет положительное значение. А если ожидания оказались завышенными, то значение счастья отрицательное.
Соответственн... Читать далее
Здравствуйте. Я уже писала, что у меня нет... · 20 сент 2019
Рецепт счастья для меня складывается из трёх "ингредиентов" : самые лучшие вещи в мире бесплатны; хочешь купаться в счастье - выбирай закрытый бассейн; главное - правильное дыхание: вдыхать счастье - выдыхать добро.
Банальные... Читать далее
Счастьем я считаю состояние, когда человек сам для себя является тем, с кем ему интересно и бОльшую часть времени комфортно, поэтому для меня рецепт счастья состоит в том, чтобы учиться:
1) хорошо чувствовать и понимать себя (свои данные на сегодняший день, включая возможности и желания),
2) различать, анализировать и уважать чувства и мнения других людей,
3) четко и вежливо давать другим понять, как им можно или нельзя вести себя с вами.
Плюс важно учитывать, что и люди, и ситуация имеют свойство развиваться, поэтмоу я и пишу "учиться", а не "научиться", потому что это нельзя сделать раз и навсегда.
Для начала нужно понять, что счастье это пиковое состояние, испытывать которое постоянно невозможно. Человек проживает очень разноплановую жизнь и в разные моменты он чувствует себя по-разному. Поэтому спроси его в один момент, он скажет счастлив, а в другой несчастен. И если тянуть себя за уши к этому самому счастью - то это заведомый провал.
Но ...можно испытывать уравновешенность и гармоничность. Тогда, переживая любые состояния, соответствующие обстоятельствам - можно быстро уравновеситься. Не бывает чтобы всё всегда было в плюсе и на позитиве. Бывает разное и в этом прелесть жизни. Полнота жизни ощущается, когда ты можешь переживать весь спектр чувств и эмоций. Вопрос в том, можешь ли ты выйдя из ситуации, сразу находить баланс.
Ведь если посмотреть - счастливой свою жизнь считают люди, которые позволяли этой жизни быть. И это не о сплошном позитиве, как некоторые себе представляют счастье. Когда жизнь наполнена, то вопрос - счастлив я или нет - не возникает.
Рецепт счастья для каждого индивидуален, ведь и понимание счастья для каждого своё. Что одному хорошо, то не обязательно настолько же хорошо другому. Для меня счастье - это когда все мои родные и близкие здоровы и ни в чём не нуждаются.
Директор чайной компании "Samovartime" · 5 нояб 2021
У всех рецепт счастья разный! Например у меня это вкусный и ароматный кофе утром, выходной. Желательно, чтобы было лето и тепло на улице, солнце светит)
Люблю жизнь , жизнь любит меня помогаю людям... · 27 окт 2021
Быть нужной в этой жизни. Людей не придовать. Ценности передовать детям старость уважать. Детям рассказывать о наших бабушках дедушках как они защищали нашу родину.
Работаю бухгалтером,хобби дизайн интерьера и мода · 10 янв 2022
Для меня счастье это не обыденность,а эксклюзив.Т.е. считаю ,что человек не может быть счастлив постоянно иначе как распознать счастье.Для меня счастье это сердце полное любви и тело здоровьем дышащее иразум не замутненный жизненными трудностями. Желаю нам всем пассажирам на рейсе Земля Небеса СЧАСТЬЯ
Ум и Интеллект разные , фантазия и разум... · 14 нояб 2021
Борщь!!! Аромат во все сезоны года вызывает радостное настроение . Борщь суп универсальный дарящий тепло , уют . На мясных наварах , аромат укропа , кинзы . Когда бы ты его не приготовил всё становится понятным при решении трудных дней , он магнит семейных обедов . И в каждой семье рецепт "счастья "свой , уникальный . Приятного нам аппетита!! Счастья!
Работаю бухгалтером,хобби дизайн интерьера и мода · 4 янв 2022
Буду краткой- рецепт только в себе и в здоровье физическом и духовном.Все остальное производные от этого.Всех с праздниками! Любите саму жизнь и будет всем счастье!
Кинолюбитель-кинокритик. Не стереотипный... · 26 сент 2021
Их множество. Я люблю вот этот: «Если хочешь быть счастливым - будь им!». Козьма Прутков.
Потому, что в конечном итоге человек- создатель или разрушитель своего счастья т.к. счастье-это не то, что происходит с нами, а то как мы воспринимаем то что происходит с нами(интерпретируем события) Поэтому счастье это состояние души, которое можно при достаточном упорстве( изучение от чего включаются "гормоны счастья", действие в направлении "осчастливливания" себя и перемены в восприятии) выработать как навык. Теоретически :)))
