Самое классное, чем я спасалась от жары — лимонад с мятой и имбирём. Нарезаете мяту и имбирь, бросаете кувшин, выдавливаете лимонный сок. Можно ещё порезать лимон. Заливаете это всё холодной водой, можно добавить льда. Получается очень классный напиток. Полезно + утоляет жажду.
Спрайт, одним словом.
Как студент, могу сказать, что может быть лучше холодного пива в летний зной!?
Ну а если серьезно, то я люблю холодный квас, который разливают из желтых бочек на улицах города.
Чем вредно?
Алкоголь - яд! А вот виноградный сок очень полезен для организма как в жару так и в холод. Любой безалкогольный напиток подойдет, главное не пить его холодным - это вредно.
Чай. Зеленый. Природа уже постаралась, наделив его всем необходимым для утоления жажды. Осталась малость - заставить себя пить в жару горячий чай. Но это того стоит...
Не знаю, как там насчет пользы, а вот в самое пекло мне всегда хочется кваса. По-моему, лучше всего утоляет жажду. Еще один вариант — вода, но вот от чего точно отталкивает летом, так это от супер сладких компотов и соков
Живу на Кипре, тут в жару лучше всего заходит греческий узо со льдом и водой. Отлично освежает и бодрит:) Для не фанатов аниса есть вариант без аниса, что тоже хорошо.
Самый идеальный напиток, и не только для лета - это вода.
Вода: вкусная, полезная, хорошая, добрая, настоящая.
Никогда не предаст, никого не обидит.