В первую очередь, посоветуйтесь с врачом, нужен ли вам вообще такой чай для лактации. Женщины не всегда могут объективно оценить количество молока и потребность в улучшении лактации.
Если все же чай вам показан, то обратите внимание на напитки с максимально "прозрачным" составом и сбором трав, повышающих лактацию. Это обычно:
анис;
фенхель (аптечный укроп);
тмин;
мелисса и др.
Я пила в свое время Лактафитол - он и по цене хорош и состав экологичный - ничего лишнего. В течение первой недели приема увидела эффект. Через пару месяцев после пропитого курса пришлось еще раз повторить, потому что опять случился небольшой молочный кризис.
Похожий состав в чае Бабушкино Лукошко. Есть еще варианты чая для лактации подороже, от зарубежных брендов с немного другими травками в предачу. Мне вот понравился рейтинг чая для лактации здесь. Там довольно подробно разбирают состав чая и свойства трав. Но в любом случае, я бы посоветовала еще проконсультироваться с врачом.