Идеального с точки зрения норм нет, есть оптимальный. Навскидку есть две нормы - СанПиН 2.1.2.2645-10 и ГОСТ 30494-2011
Температура будет зависеть от категории помещения (условия в жилой спальне и жилой прихожей могут быть разными), географии и времени года. Для Москвы оптимальная температура 20-22 зимой, 22-25 летом.
Содержание углекислого газа - 750 см3 /м3.
Относительная влажность - 60%
Скорость движения воздуха - 0,2 м/с
По поводу расхода приточного воздуха в разных нормах разные подходы и цифры (это происходит из-за того, что кроме общегосударственных санитарных норм есть еще местные, например, в Москве МГСН), но можно использовать для ориентира 30 м.куб./час на человека при естественном проветривании и 60 м.куб./час на человека без естественного проветривания.
Если говорить о "чистоте" воздуха, то есть СанПиН 1.2.3685-21, в котором указаны предельно допустимые концентрации (ПДК) разных веществ - опасных, остропахнущих. Там же есть про ПДК пыли. Но это предельные концентрации, для "идеального жилища" логично эти цифры существенно уменьшить.
Это все про нормы. Кроме этого есть еще, например, PTC - личный температурный комфорт - диапазон температуры, комфортный конкретному человеку. В нормах приведены среднестатистические данные по населению, а конкретному человеку может быть холодно при "оптимальных" 22 градусах. Или одному человеку некомфортно при высокой влажности, а человеку с атопическим дерматитом может быть физически необходимо 100% влажность.
Поэтому идеальным будет такой микроклимат, который основывается на нормах, но будет учитывать личные границы комфорта конкретного человека.