Очень простое - размножение.
Половая клетка в организме женщины некоторое время создаётся. После она ждёт, когда к ней придут сперматазоиды для оплодотворения. Вечно клетка ждать не может, она стареет, держать такую клетку невыгодно и бесполезно, и она умирает. В этот момент у женщин и происходят менструации. А потом половая клетка в организме женщины некоторое время создаётся... ну вы поняли, все повторяется.