Самая большая польза от лимона в его "защелачивающих" свойствах.
НЕ секрет, что большинство из того, что ест современный человек - сильно закисляет его. Это к примеру и мясная и вся денатурированная пища. "Закисление" же - ведет к болезням.
Лимон же хоть и кислый, но попадая в нашу пищеварительную систему - вызывает сильный щелочной эффект.
Что благотворно сказывается на многих показателях здоровья.
То есть не в витамине "С" дело ))
как мне известно, лимон повышает аппетит, а это полезно для людей, которые перенесли недавно болезнь или операцию. Так же лимон бодрит, снимает сонливость и усталость
Ответ не полный и вводит в заблуждение. Нет ссылок на источники, подтверждающие мнение автора.