Пользуюсь дворцом памяти.
С недавних пор начал практиковать "Дворец памяти" или "Чертоги разума".
Суть в том, что в своей голове вы создаете комнату, в которой с помощью ассоциаций запоминаете разные вещи. Этот способ использовал известный сыщик — Шерлок Холмс.
Подробнее об этом советую посмотреть на ютубе.