Страдания всегда являют собой концентрированное переживание, и через сами страдания человек не становится лучше, скорее уж преодолевая их. У Франкла очень неплохо раскрывается смысл страдания - в столкновении с ним, человек осуществляет нахождение смысла, так как страдание - часть привычного жизненного процесса и без него мы не можем постигнуть всю его полноту. "Страдая от чего-либо, мы внутренне отодвигаемся от того, что вызвало наши страдания, мы как бы устанавливаем дистанцию между собой и этим нечто (...) страдание вызывает плодотворное, можно даже сказать - кардинально преобразующее, духовное напряжение, ведь оно на эмоциональном уровне помогает человеку осознать то, чему не следует быть". Раскаяние, вина и прочее помогают человеку впредь не делать неверных шагов, так как их последствия оказываются болезненными.