Что сон несет некую эксклюзивную функцию в физиологии человека, и что об этой составляющей жизни надо целенаправленно заботиться, не имея возможности плохой или отсутствующий сон компенсировать другими модальностями.
А почему сон невозможно заменить "другими модальностями"? Что особенного происходит в этом состоянии?
По ответам и ветке уточнений я понял, что вопрос появился с умолчанием: "какую же энергию получает организм во сне, если это не еда?"
Немного известной фактологии. Энергетической.
И о ее входе — выходе.
В реале дневной... Читать далее
Бесплатная консультация по восстановлению жизненных сил и оптимизации питания 
Перейти на mssg.me/alektr
Я так понимаю, автор исходя из того, что еда не заменяет сон намекает, что сон даёт другую энергию человеку - духовную (в отличие от еды) и это должно являться доказательством наличия у человека души, ну по крайней тонкоматериал... Читать далее