Первый
Чтение философских трактатов античных философов. Я открыла для себя безграничный мир тем для размышления в античной философии. Не могу сказать, что жизнь моя изменилась на 180 градусов, но мои мысли и отношение ко многому в корне изменились. Советую!
Настоящее изменение жизни в лучшую сторону происходит тогда, когда меняется внутреннее состояние в лучшую сторону. А этого можно достичь только если уметь влиять на свою психику.
Я не знаю, что Вы называете "классической... Читать далее
3 эксперта согласны
Общайтесь
Здравствуйте!
В основном, это путь воли, то есть приложение усилий для изменений в форме регулярных практических действий в направлении желаемых изменений. В этом слу количество практически всегда переходит в качество, вопрос... Читать далее
Сертифицированный гештальт-терапевт принимаю очно в Мск и online по всему миру
Перейти на b17.ru/basman
Интересно, что психологию вы как бы поставили первым, что приходит в голову.
Огромное количество действий, событий может изменять жизнь в лучшую сторону. Новая профессия; новые отношения; процесс и результат хорошего... Читать далее
1. Ложиться до 23:00
2. Убирать телефон и все гаджеты за час до сна
3. Исключить из своей жизни бездумное листание лент в соц.сетях
4. Пить простой питьевой чистой негазированной воды чуть больше чем хочется
5. Исключить... Читать далее
Только самосовершенствование. Больше читайте, учитесь чему-нибудь новому, совершенствуйтесь в старых знаниях.
Заработать больше денег. Больше денег определенно сделают мою жизнь лучше и никакой психологии. Я тупо куплю себе больше всякого, что меня порадует.
1 эксперт не согласен
Татьяна Четвергова
17 мар 2023возражает
Дорогая Евгения! Очень Вам желаю уйти от этой установки, это дорога в никуда. Ну, купите Вы ещё что-то, потом... Читать дальше
Может буду банален, но деньги. Шекели. Монетки. Циферки на счетах. Конечно, бабло — не панацея, и «богатые тоже плачут», но как показывает опыт, когда я начал зарабатывать от 150 т.р. в месяц, плакать мне стало легче, да и... Читать далее
А когда они исчезнут что будет? А когда они перестанут радовать? Это типичная ошибка, попытка поднять своё... Читать дальше
Дисциплина/режим.
Спорт.
Труд (миссия).
Взаимодействие.
Автор не я, данные принципы использовались в СССР при лечении депрессий. Пользуйтесь на здоровье)
Есть множество способов улучшить свою жизнь, не прибегая к психологии, и наиболее универсальный совет, который можно здесь дать, будет заключаться в том, чтобы привносить в свою жизнь тех людей и те вещи, которые дарят вам... Читать далее