Я не стану перечислять все витамины, которые нужны женщине в этот сложный период. Сегодня в аптеках есть прекрасно подобранные комплексы, которые оптимально подходят для укрепления женского организма во время климакса. Причем многие из них рассчитаны на определенный возраст/этап менопаузы и борются с конкретными симптомами — зачастую с нарушениями эмоционального фона и бессонницей. Кроме витаминов для купирования приливов, раздражительности, приступов жара, бессонницы могут применять фитоэстрогены, пептидный Пинеамин, а также гормоны. Но данные препараты назначаются врачом только после полного обследования.