Конечно хочется сказать, что изначально нужно устранить причину этого стресса, но для, человека чаще всего важно избавиться от следствий, а не от причины. Можно поступить и так. Но после того, как успокоитесь, стоит обратить свое внимание на источник. И решить этот вопрос. Поскольку все время употреблять препараты слишком суетно и не полезно. Из успокоительных можно применить самый обычный корвалол. Единственный препарат, который продают без рецепта, содержащий барбитураты, вещества, тормощящие возбуждение в головном мозге. Есть масса других препаратов мягкого действия, но корвалол самое доступное и простое. Конечно я бы посоветовала начать медитировать, но это уже для продвинутых пользователей своего мозга 😊
Из недорого сегмента отлично заходит Фенибут (у меня в аптеках он стоит примерно 150 рублей за 20 таблеток), но его надо хорошенько пропить, ибо эффект чувствуется только после нескольких приемов.
В общем случае можно посоветовать неулептил, сульпирид или буспирон, но эти лекарства вы вряд ли получите без рецепта, все равно придется пойти к врачу. Если стресса реально много, то никакие валерьянки и другие слабые средства не помогут