Подтягивания средним прямым хватом
Подтягивания средним обратным хватом
Подтягивания широким хватом к груди
Подтягивания широким хватом за голову
Подтягивания узким прямым хватом
Подтягивания узким обратным хватом
Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины
Частичные подтягивания средним обратным хватом
Подтягивание уголком
Диагональные подтягивания
Круговые подтягивания
Подтягивания с 3 паузами
Подтягивания на одной руке
Отжимание на брусьях
Поднимание в висе ног к перекладине
Подъем ног на пресс