Я просто лежу с закрытыми глазами в тишине - 10 минут хватает отдохнуть на 100%. Еще хорошо помогает эваларовский триптофан, после него настроение всегда на подъеме
Лучший
Здравствуйте. Их так много. Например, мне нравится просто распрямить спину и лежать. Что интересно, для некоторых клиентов, с которыми приходилось работать - это тоже очень популярный способ: лечь на пол и полежать 15 минут... Читать далее