Смотря что беспокоит. "Успокоить" бывает разное: если у вас стресс - одно, если апатия - другое.
Из безрецептурных средств - 1. Настойка пиона, валерьяны, пустырника (это все капли, при непереносимости спирта - нельзя); 2. персен, новопассит (растительные препараты) 3. Афобазол - уже лекарственное средство. Из б/р средств - афобазол считается самым эффективным, просто за счёт доказанного действия, остальные считают общеукрепляющими средствами, обладающими в т.ч. Успокоительным эффектом. Если все серьёзно - невролог/психотерапевт - и антидепрессанты/ноотропы. Я лично люблю антидепрессанты - они дают значимый эффект, достаточно быстро и результативно, а исходя из опасных для жизни депрессивных расстройств - промедление смерти подобно. Ну и эффект привыкания, конечно, и накопительный эффект как побочное.
Спасибо!
Исходя из своего опыта, могу советовать Тенотен. У него мягкое действие, накопительное. Сонливость и привыкание не вызывает. То, что доктор прописал ))
Тенотен гомеопатия. Почитайте состав. 99% сахар