Отвечая на такие вопросы, всегда нужно понимать, кто спрашивает? Малолетка, который пересмотрел порнофильмов и иссяк от мастурбации, парень у которого случился первый неудачный сексуальный опыт и он думает, что всё караул, пора лечиться, мужчина, который заметил отсутствие утренних эрекций или дед, который остался один и решил начать жизнь заново! Для каждого случая свой метод решения проблемы. Орехи, петрушка, массаж яиц пожалуйста, хоть всё сразу. Самый главный половой орган у мужчины это мозг, именно прямая и обратная связь головного мозга с половым членом, равно эрекция. Больше 40% причин психоэмоциальных ( стресс, плохой сон, неудовлетворенность работой и своей жизнью ) и только потом гормоны, диабет, петрушка и горох. Хотя деду нужно начинать сразу с похода к врачу. Пишу про это много, на сайте, в инстаграме...