Занимаюсь рукопашным боем , сколько бы раз на соревнованиях не дрался , перед выходом на татами появляется ощущение что сил вообще нет и тело ватное . Справляюсь я выработанной привычкой , как кнопка запуска , когда все отходит на второй план и у тебя одна цель победить противника , бью ладошкой себя по уху прежде чем одеть шлем , мне помогает , но это скорее на уровне подсознания что начинает гудеть немного в ушах и это отвлекает от всего остального.