Почитайте что угодно, что написал Фром, мне сильно нравится «Анатомия человеческой диструктивности». И пусть название не пугает, написано легко, все объясняется популярно, с кучей примеров. Возможно, вы многое для себя откроете, а может утвердитесь в том, что уже знали. В любом случае, жизнь после книги упростятся многократно; то, что выводило из себя, станет небольшой помехой или совсем потеряет вес в ваших глазах