Из говядины можно приготовить много диетических блюд, например, говядину в духовке, с брюссельской капустой, с овощами и фрикадельками, диетические отбивные с нежным томатным соусом. Из самого быстрого варианта готовлю своей семье отварную говядину с овощами на пару. Всем очень нравится. К слову, очень важно взять качественное и молодое мясо. Вкусную и свежую говядину у фермеров можно отыскать на primemeat ru/myaso/govyadina/