Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие мелодии можете посоветовать в качестве сигнала будильника?

Сон
Варвара Румянцева
  ·   · 2,5 K
Не умею и не люблю формулировать мысли кратко.  · 1 нояб 2018

Лучшие будильники - громкие, раздражающие, не убаюкивающие, но и начинающиеся не настолько резко, чтобы вскочить, врезаться в стену или свалиться с кровати с бешено колотящимся сердцем. Наверное, слишком резкое пробуждение всё-таки вредно и стрессово. Поэтому лучшим вариантом будет будильник с нарастающим звуком. Но функцию нарастания можно вроде бы на любую мелодию применить.

Чтобы приятная или любимая песня не надоедала и не ассоциировалась с малоприятным пробуждением, лучше выбрать не песню, а какой нибудь звук/мелодию, с которыми вы во всех других ситуациях обычно не сталкиваетесь. Мой топ-лист, не отличающийся оригинальностью, но зато практичный:

Вой сирены. Как на войне при воздушной бомбардировке. Начинается не сразу громко, а нарастает, звук при этом достаточно раздражающий, чтобы продолжать сладко спать.

Пионерский горн. Бодро и весело! Но довольно резко, конечно.

Звонок механического будильника. Который с железными шапочками. Уютно, по-домашнему, лампово. Но только по нарастающей от самого тихого к ОЧЕНЬ громкому.

Звуки разных животных. Если бы можно было ставить каждый раз рандомное животное - было бы шикарно. Но только не сладостное пение птичек и умиротворяющее мурчание кошечек. Но и не петух, который из вас душу вытряхнет. Какой-нибудь бегемот, ворона, жаба, утка - любой настойчиво повторяющийся звук. Но не самая хорошая идея, если у вас есть домашние животные - они могут от этого охренеть.

Мелодии на звонких музыкальных инструментах. То есть не ласковый перебор гитарных струн и не меланхоличные клавишные мелодии. Металлофон, Hackbrett (не знаю, как его по-русски), барабаны. Или вообще что-нибудь 8-битное. Особенно в тему будет барабанная дробь, особенно если длинная - начинается потихоньку, нарастает, можно тренироваться вовремя эффектно выскакивать из кровати.

Президент Российского общества сомнологов, засл...  · 26 нояб 2020  · buzunov.ru
Можно порекомендовать поставить в меру энергичную мелодию, которая вызывает положительные эмоции и заставляет пританцовывать. Такой будильник, кстати, не обязательно выключать, как все привыкли делать. В таком случае будет... Читать далее
Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru
Анонимный ответ31 окт 2018

Мелодия которую я советую в качестве сигнала будильника. Спокойно нарастает, нежная и по нарастающей. Идеально задаёт атмосферу для доброго утра.

R. Kelly

I Believe I Can Fly