Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие лучшие книги по саморазвитию вы можете порекомендовать? Помогли ли они вам?

ПсихологияИскусство и культура+4
Dan Grad
  ·   · 12,0 K

"На пределе. Неделя без жалости к себе" Эрик Ларссен. Книга, которая действительно помогает измениться к лучшему, если на практике следовать написанным рекомендациям. Как говорится, всё наглядно и по полочкам. Автор учит ставить цели, распределять время, использовать все свои возможности для получения ощутимого результата.

Аннотация к книге :

"Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны."

Ещё раз повторюсь - это работает, если применять советы из книги в своей жизни. Только в этом случае будет эффект.

Подпишусь! 

Это была лучшая неделя в моей жизни! Столько драйва не получишь даже на концерте Rammstein 😋

Арт-психолог, коуч по личностному развитию, веду...  · 7 авг 2021
Очень понравилась книга "Магия утра", даже удалось прожить так несколько месяцев. Конечно некоторые моменты спорны, но часть практик точно можно брать в жизнь. Читать далее
Автор книг: "Ты. Пошаговое руководство по...  · 30 янв 2022
Мне были полезны следующие книги: — О жизни: Франкл. Человек в поисках смысла; Сенека. Нравственные письма к Луцилию; Рассел. История западной философии; Виногродский. Искусство управления миром; Хан. Мир в каждом шаге; Бах... Читать далее
Фанат науки  · 15 нояб 2016
Искренне считаю большинство книг по саморазвитию бесполезными, а то и вредными. Ведь невозможно дать универсальные советы, подходящие хотя бы большинству людей. Почти все подобные книги передают личный уникальный опыт автора и... Читать далее
Эксперт в области журналистики, интернета...  · 3 нояб 2016
Единственная книга по саморазвитию, от содержания которой не тянуло тошнить — «Хватит быть славным парнем!» Роберта Гловера. Не читайте аннотацию, читайте сюда. Книга адресована тем мужчинам: — у которых были и есть проблемы в... Читать далее
Кошатница и хулиганка  · 21 нояб 2016
Не верю в книги, которые обещают внезапно сделать из Вас великий мозг. Если Вы хотите развиваться - пожалуйста, любая интересная Вам лично годная литература этому способствует. Художественная, научная - не столь важно, к какому... Читать далее
Первый
Я всем советую книгу "Ответ" Алана и Барбары Пиз. Это не просто истории чужих достижений, но и истории чужих провалов, что чаще всего значительно полезнее. Путь к успеху - это тяжелый труд и встреча с большим количеством... Читать далее
Первый
Service desk analysis  · 3 нояб 2016

Роберт Кийосаки - Богатый папа бедный папа, почитай, поможет в чем сможет.

Мне лично дало оч много нужной информации о бизнесе и логическом мышлении

Первый
Творческий человек и приятный собеседник.  · 2 нояб 2016

Исходя из личного опыта, я бы порекомендовала книгу Эндрю Мэтьюза "Счастье в трудные времена". Довольно интересная книга, помогающая увидеть мир по-новому и измениться.