Обычно в конфетах с суфле меньше калорий, чем в тех, что содержат помадку или любую другую сладкую плотную начинку - шоколад, карамель и так далее. Можно сделать и самодельные "конфеты" из сухофруктов, какао и орехов - в них калории будут не вредными, а, если так можно сказать, полезными.