Помимо предыдущего ответа, хотел бы кое-что добавить. Если уж все совсем плохо, есть очень клевый метод для небольших шпаргалок. Загуглите что-то вроде "прозрачная шпаргалка на скотче", думаю, суть ясна. Потом такую штуку можно налепить, например, на ручку.
Выучить материал. Помогает в 100% случаев.
Но я обычно просто пишу или печатаю материал на маленьких листочках и прячу в кофту с большими карманами.