Чайка по имени Джонатан Ливингстон. Очень поучительная, занимательная и добрая книга. Повесть-притча. Мне кажется, довольно многие могут что-либо подчерпнуть для себя. Ссылка на википедию: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Чайка_по_имени_Джонатан_Ливингстон
Спасибо!
Почему-то мне хочется не книгу порекомендовать, а общение или поиск новых занятий. К примеру, спорт на постоянной основе или что-то творческое для выплеска негативной энергии.