Я например начал бегать зимой еще и с лишним весом. Это урал, морозы, снег. И кроссовки были китайский ноунейм, но как мне казалось удобные и меня устраивали. Бегал в парках от - 5-15. Покрытие грунт, не афальт. Через пару месяцев треснули порвались. Теперь у меня беговые lotto и adidas. Разница конечно есть в лучшую сторону. Кстати почему lotto никто не обсуждает. Есть вполне отличные модели для бега. Вобщем гдавное желание бегать, остальное приложится.
А это уже конкретная реклама фирм-производителей. Почему, например, не Adidas или Nike, либо Hoka one-one?
прочитала всё и в конец запуталась что же мне надо выбрать
Смотря на какие дистанции бегать, и по какому грунту, лучше конечно покупать хорошие брэнды именно для бега Asics, Brooks, New Balance, Mizuno... если покупать Adidas, Reebok, Puma , Nike должно быть написано "for run"
Профессиональными!) Производители кроссовок всё описывают, для чего они. Мои знакомые спортсмены выбирают «асиксы», я нет. Предпочитаю другие фирмы. Важно, чтобы были лёгкими, удобно сидели на ноге.