Можно разделить уход на мануальный и аппарартный. Также эффективность может быть на разные слои кожи (эпидермис или более глубокии слои).
Мануальные методы годятся для эффективного лифтинга, подтяжки кожи, восстановления рельефа.
Аппаратная косметология, очень разнообразна по своему воздействию. Из последних трендов:
Микронидлинг - для подтяжки кожи, избавления от морщин и пятен
RF лифтинг - для подтяжки овала лица, выработки коллагена
Существуют аппараты, которые совмещаю обе процедуры в одной.
термальной водой какой марки пользуетесь?
Для пяток ещё масло Natura Siberica, волшебная вещь! Лечит (в комплексе с хорошей тёркой) даже глубокие трещины
Серное мыло от Невской косметики тоже прекрасно, кстати)