Если реч идет о самооброне, т.е что бы девушка научилась правильно реагировать в экстреных случаях то лучше тайский бокс, а если для потдержания фигуры и здоровья то тут ушу
А какой вид единоборств не испортит женственную фигуру в перекачанную?
В принципе, девушке подойдут те же боевые искусства, что и парню :) Но обычно вместо бокса, боев без правил и прочих "мордобоев" девушки предпочитают карате, в том числе и бесконтактное, ушу или тай-бо.
Обратите внимание на олимпийский вид каратэ wkf. Для девушек - оптимально)