Я очень люблю грейпфрут и пользы от него больше чем вреда. Во первых он считается жиросжигающим, во вторых в нем много витамина С, еще понижает аппетит.Так что ешьте на здоровье!
я очень люблю этот фрукт и стараюсь каждый день по1\2 или если очень крупный по 1\4 съедать каждый день,только не помню,когда его есть до еды или после,чтобы похудеть или поправится.
Блин в натуре я его поел и остался без дозы что делать помогите