Такая, какая ею саму устраивает и делает ее жизнь лучше и приятнее. Раз в месяц или дважды в день - на личное усмотрение и в зависимости от индивидуальных потребностей. Вообще идея секса для здоровья очень вредная, потому что сводит секс к механистическому акту, отказывая его эмоциональной стороне. Любой человек может какое-то время не иметь отношений, не хотеть секса по состоянию здоровья или в стрессовых ситуациях, "секс для здоровья" в таком случае сделает только хуже. Кроме того, потребность в сексе меняется в зависимости от возраста и других условий, так что не существует "женщин вообще" и "периодичности вообще".
Кстати, о здоровье. Есть исследование на 10 тыс участников, показывающее корреляцию между количеством секса в возрасте 40-50 лет и внешним видом. Те, у кого актов три в неделю, выглядят на пять-семь лет моложе, чем ровесники, у которых их только два. Связывают феномен с продуцированием гормона роста после оргазма, а также с общей эмоциональной удовлетворенностью. Но:
это относится одинаково к мужчинам и женщинам,
оргазм, а не просто секс, обязателен,
секс должен быть приятным с приятным человеком, а не с кем попало.
Вывод: для здоровья важны оргазм, душевная близость и следование собственным потребностям, а не "регулярный секс".
Сколько у вас кошек?
У проституток случаются различные расстройства не от того что они такие все распутные, а из-за того что их телом пользуются
Не пугай людей.
Это конечно больше зависит и определяется природным темпераментом женщины. Единственно что желательно, чтобы в овуляционную фазу цикла половых контактов было в три раза больше, чем в остальные дни.