Тут всё зависит от причин проявления.
Если, например, печаль или гнев вызваны объективными причинами, но при этом человек психически здоров, то это нормальные психические реакции человека которые не нанесут ему урона.
А если у человека уже повреждено психическое здоровье или оно не устойчиво, то оба проявления могут иметь достаточно значимые последствия.
Здоровый человек не может постоянно быть в плюсе. Ему нужны разные эмоции и их проявления. Это нормально.