Во-первых, желательно, чтобы основание лампы (то, на чем она стоит) было выполнено в матовом покрытии, потому что глянец отражает свет, который падает от лампы, и это может навредить зрению. Во-вторых, яркие цвета (красный, зеленый, фиолетовый) при длительном зрительном контакте раздражают глаза, поэтому следовало бы покупать лампу нейтрального цвета, например, в пастельных тонах или серую. Ну и в-третьих, лампа из плафона не должна выступать, это будет сильно бить по глазам. Что касается производителей, то лучше конечно приобрести товар от проверенных временем изготовителей: Xiaomi, Camelion, Philips.