Какая есть компрессионная одежда для бега?

Оптимальный комплект компрессионной одежды для бега:

• Майка, рашгард или футболка с короткими или длинными рукавами.
• Шорты или тайтсы (облегающие брюки (леггинсы), дословно переводится как «колготки»).
• Носки, гетры или гольфы.

Еще существуют:

• набедренные повязки,
• комбинезоны,
• кофты,
• спринтеры (аналог шорт),
• топы (для женщин).

Тайтсы бывают разной длины. Короткие имеют вентиляционные вставки только в области поясницы. Их чаще носят профессиональные спринтеры и другие бегуны в летнее время.

Тайтсы длиной чуть ниже колен имеют вентиляционные вставки еще и под коленями. Такие лосины совмещают с компрессионными гольфами.

Длинные тайтсы доходят до щиколотки. Они подойдут для тренировки в любое время года. Сетчатая ткань тоже располагается в зоне поясницы и под коленями. Еще такие тайтсы часто имеют молнии, с которыми проще снять одежду после бега.

Для зимы существуют утепленные тайтсы с внутренним слоем из мягкого и теплого материала. Еще в холодную погоду можно надевать утепленный рашгард (футболка с длинными рукавами).

Популярные производители: Skins, Compressport, CEP, Asics, 2XU.