1 взять снег и на горло положить подождать пока растает.
2 заборозить воду на 30 мин в морозилке и съездь лёд .
3 на орать на кого-нибудь кто тебя больше всех бесит .
4 выйти на балкон в майке в одной и выглядит в окно и постоять без тапок стоять 10 мин или больше времени это не мой способ это в интернете нашла и скопировала