Ну если ты в душе настоящий экстраверт - тебе вообще такое элементарно все делается.
Персональный опыт.
Я ездил в лагерь студенческий, когда ещё не был студентом. Только школу закончил. Я не знал никого. Вообще никого) абсолютно все незнакомые люди. Ахаха. Почему-то, мне всегда добавляют такие ситуации дополнительного драйва) Там было человек 50-80 всего. Начал знакомиться ещё в автобусе. Находил маленькие точки контакта и усё, дело в шляпе. Слово за слово, и уже был знаком с небольшим количеством людей. Со всеми кто сидел вокруг меня покрайней мере) Когда приехали, я познакомился просто со всеми. Прлсто подходил к каждому и говорил -" привет, меня Олег зовут, а тебя как?" Такая хохма, особенно когда ты к каждому подходишь и так спрашиваешь, а все рядом вокруг были. Меня к концу дня знали все) Рассказывал один из с тех с кем я познакомился, что подумал, что мы старые знакомые и вообще подвоха не заметил)) Но я просто искренне люблю людей и мне интересно общаться с любым человеком + из-за широкого кругозора, который сформировался из-за безграничного любопытства)
Научное объяснение.
Вообще, все коммуникации, это гормоны/нейромедиаторы - сератонин, окситоцин и дофамин. Сератонин - веселость, окситоцин - доверие, дофамин - интерес. Если тебе искренне интересно - это сразу заметно и люди легко идут в контакт, чувствуют доверие. Это часть недописал, потому что хз как это может вам помочь) Просто мне, понимание на глубинном уровне (биохимия/психофизиология) даёт возможность понять, как более точно влиять. Сколько букфф.
Коммуникации - это навык. Или дар. Но как навык тренировать не трудно. Как и любой навык - его можно тренировать. Знакомиться на улице, выступать на сцене.
Но, как завещал старина Карнеги, без искреннего интереса и любви к людям - коммуникации строить очень тяжело.