Нужно стараться во всем находить плюсы и отгонять от себя негативные мысли и эмоции. Есть приложение - Havemotion, там можно найти много хороших идей, как зарядиться позитивными эмоциям))
Здравствуйте! Если вопрос абстрактный, не углубляясь в личную историю, то могу ответить так:
Чтобы жить позитивно - необходимо научиться видеть/принимать в любой негативной ситуации плюсы.
Понимаю, что это сложно, но возможно... Читать далее