1) Докажи себе, что ты что-то можешь посредством физухи, н-р бег. Поставь себе расписание и установку "сделать во что бы то ни стало". Вопреки лени, холоду вне тёплой постельки, предрассудкам, депрессии, непониманию "зачем это делать, причина точно сложнее". DO IT bleat'.
2) Возжелай идти к свету, к лучшему, к созиданию, к осознанному наблюдению за собой и своими повторяющимися паттернами поведения, ведущими в болото и нахождению не-здесь. Стань сам себе светом. Не захочешь сам - ничто не поможет. Гарантий счастья в этом мире нет, если есть то иллюзорные, всё что у тебя есть это возможность научиться наблюдать за своими мыслями, умом, которому всегда всего мало для того чтобы просто быть.
Пункт 1) немного прорежет туман в голове и даст почувствовать жизнь, без пункта 2) далеко не убежишь.
Прямо сейчас выдели время на п.1.
Вперёд и только вперёд
Даже не знаю, почему встретила DO IT bleat' впервые, но меня мотивирует :D
Двачую