Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как заставлять себя вставать по утрам и идти на работу?

ПсихологияЗдоровье+1
Дильяр Имиров
  ·   · 1,1 K
Психолог and Fashion lover  · 13 июн 2015

Во-первых, полюбить ту работу, которую вы делаете: найдите в ней массу плюсов и просто любите ее хотя бы потому, что миллионы людей отдали бы все, чтобы иметь хоть какую-нибудь работу. Во- вторых, дисциплина и еще раз дисциплина! Ложитесь рано спать и просыпайтесь с восходом солнца, чтобы не пришлось себя заставлять.

Учусь  · 12 апр 2016
1) Выработайте привычку вставать раньше. Ставьте будильник не на 6:30, например, а на 6:10 или раньше. Ложитесь спать до 23:00, а лучше вообще до 22:00, потому что если вы ложитесь позже, то гормон мелатонин не будет вырабатыват... Читать далее