Никак. не хочется - не делай. А заставлять себя - толку не будет. Лучше пойти на курсы или с репетитором позаниматься. Посмотри на https://msk.englishchoice.ru/ там все курсы английского в Москве собраны, есть отзывы и цены) попробуй разные методики и поймешь, что для тебя эффективней)
Зачем заставлять, если вы имеете такое желание, то возьмите и начните смотреть, зачем тянуть быка за рога? Если боитесь что сложно будет понимать, для начала берите вариант с субтитрами
Не сложно, просто боюсь что-то упустить и из-за этого оттягиваю просмотр на оригинальной озвучке