Тут уже до меня рассказали о том, что можно рассказывать и объяснять тему другому, это действительно помогает.
Помимо этого один из лучших вариантов для запоминаний - визуализация. Например интеллект карты, подробнее видео о них тут
Их можно составлять как от руки так и в специальных программах.
Помимо этого есть классический конспект и цитирование, но мне кажется это так себе метод и он будет больно объемным и муторным
По моему опыту лучше всего запоминаешь, когда объясняешь, то что пытаешься запомнить, другу или близкому человеку. Даже если он в этом не разбирается. Он будет задавать вопросы, а тебе придётся объяснить так, что бы было... Читать далее