Как я понял, сложность в том, что автор вопроса в погоне за будущим, не замечает настоящего и, соответственно, время пролетает. Если у тебя слишком много дел, то попробуй устроить себе "больничный" занимайся целый день ничем, в голову начнёт приходить очень много мыслей по поводу твоей жизни, сможешь проанализировать, понять какие-то моменты своего существования, осознаешь своё положение сейчас. Советую просто нажать кнопку "стоп" и оглянуться.