Их нельзя забывать. Их, наоборот, нужно хорошенько помнить. До тех пор, пока не проработаете ситуацию, чтобы в неё больше не попадать. Потому что обиды – это накопленный гнев, который не был высказан. Лишь от того, что вы его «просто забудете», он никуда не денется – он будет продолжать накапливаться и без долгого внимания с вашей стороны может превратиться сперва в лишний вес и физический недуг, а потом и в болезнь. Оно вам надо?
Если нет, тогда нужно хорошенько вспомнить каждую неприятную ситуацию и найти в ней мысль, от которой вам обидно. Не человека, который «обидел», а именно обидную Мысль о себе, в которую вы поверили, и поработать с ней.
Как это делать – уже отдельный длинный разговор. А пока поможет понимание, что тело и мысль являются частью одной системы, и если какая-то ситуация вас зацепила обидой или какой-либо другой «негативной» эмоцией, то эта волшебная система вам не даст всё пустить на самотёк и будет постоянно напоминать о важности пройти этот Урок Жизни и перейти на следующий уровень.
Спасибо, хороший ответ. Хоть кто то услышал суть обращения.
Спасибо. Обязательно посмотрю.