Давайте разберёмся, почему хочется забыть? Само по себе воспоминание не является проблемой! Но душевная боль, которая появляются в связи с этими воспоминанием, очень мучает! Именно от этой боли и хочется избавиться! Что Вы чувствуете, когда вспоминаете девушку? Одиночество, тоску, обиду, ревность?
Есть специальные техники, которые убирают эту боль. Тогда воспоминание о девушке станет обычной картинкой в Вашей памяти.
Почитайте статьи в моей группе. Или пишите там мне --> Разлюбить и забыть
Мне кажется, что самый верный способ забыть девушку - это начать изучать что-то новое: иностранный язык, новый вид спорта, пойти на курсы программирования и т.д.
Как же обучаться новому,если мысли в голове о ней...?
Чтобы забыть девушку быстрее, нужно найти причины её не любить.
Для этого можно взять листок бумаги и написать на нём все негативные черты характера девушки.
Записать все её промахи и косяки.
Все случаи, где она была не права.... Читать далее
Для того чтобы пережить расставание легче и быстрее, можете придерживаться следующих рекомендаций:
Искренне простите. Невозможно забыть человека, если постоянно думаешь о нём, винишь в чём-то. Ведь негативные эмоции – одни из... Читать далее
Завести другую девушку =)