Забыть бывшего довольно непросто, даже если отношения длились недолго. Нельзя просто взять и вычеркнуть человека из своей жизни, дайте себе возможность погоревать и постепенно приступы ностальгии станут менее острыми. Не сдерживайте свой гнев, выместите его на боксерской груше, подушке или посуде. И повышайте свою самооценку. Больше практических советов о том, как забыть бывшего партнера, советую посмотреть в статье психолога Елены Елизаровой на elena-elizarova ru/article/031c7060-e753-11ec-9ff9-c15fad825198/