Бороться не нужно. Нужно работать со своими эмоциями. Можно поискать в книгах или интернете, где описаны психотехники, которые убирают эмоциональную боль. Именно это и подразумевают под словом "забыть". Избавиться от внутренней боли, связанной с расставанием.
Либо обратиться к специалисту. Это гораздо быстрее и эффективнее.
Начнем с небольшой словесной эквилибристики, которая настроит вас на более продуктивный лад.
1. Не забыть, а отпустить. Под "отпущением" подразумевается попросту то, что вы более не погружаетесь на автомате в свои воспоминания... Читать далее
думать на ДО того как. а не после ТОГО. ведь все равно думать придется, только с непонятными чувствами и... Читать дальше
Не обязательно забывать. Примите все как есть. Прошел год, а человек ради Вас и палец о палец не ударил. У Вас "болезнь", а не чувства. Лечитесь.
Наверное, нужно больше времени посвящать себе. Хоть это и не помогает. Не оставаться одной, не ходить туда, куда вы ходили вместе, переехать и тд... И все равно будешь вспоминать.
Нельзя усилием воли заставить себя забыть...
Год,это не мало. Чувства имеют свойство проходить сами по себе, нужно время...иногда много времени.Пока вы не поняли какой именно урок преподнесли вам отношения с человеком, он будет оставаться в ваших мыслях. Очень важно не ос... Читать далее
Первый
Анонимный ответ16 нояб 2020
Не возможно если это была любовь хоть год хоть сорок лет пройдёт.Это не забыть никогда , а если ещё иногда судьба сходится на одной дорожке это страшно это больно это не выносимо.